Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
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75 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 38.08g | Prot: 69.22g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Visconti Torrada Tradicional. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Elegê Leite UHT Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Frango Desfiado, Pão Francês, Laguna Requeijão Cremoso. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sabrinnasilva84's Weight History
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