Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 81.49g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой , Запеченный Картофель, Куриный Суп Лапша. Dinner: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ветчина Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|