Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 78.86g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Рестория Шеф Салат Морковь со Спаржей по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Винегрет без Масла. Dinner: Редис, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|