Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 38.27g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Сосиска, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Чай, Каравай Булочка Ассоль. Lunch: Eco Botanica Мармелад Гранат Апельсин Яблоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чай, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сосиска. Dinner: Хлеб Бородинский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Шоколад, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|