Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 110.27g | Carbs: 46.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Белковый Омлет, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Приготовленная Тыква, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Helios Джем Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|