|
Mycket nöjd😎
|
82 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 73.45g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Blåbär, AXA Fiberhavregryn. Lunch: Ruccola Sallad, Garant Bladspenat, Rödbetor, Vegetarisk Lasagne. Dinner: Äpple, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Apelsiner, Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Pärlan Vete. Snacks/Other: Palsternackor, Knorr Gräddsås, Fläskfilé, Klyftpotatis. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Det ska du vara! Jag lyckas själv aldrig gå ner så mycket på en vecka. Grymt bra gjort! 👏👏👏
03 Mar 23 by member: raschkatten
|
03 Mar 23 by member: astho
|
Du hade tjänat vinet igår 😁
03 Mar 23 by member: mermsie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|