Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2665 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 145.77g | Carbs: 250.30g.
Breakfast: Mutant Сывороточный Протеин, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Now Omega-3, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Курица Вареная, Рис Вареный, Борщ, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Орехи Кешью, Бахетле Оладьи из Печени, Помидоры, Вино Красное Сухое, Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|