Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 56.11g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Начос с Сыром. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Агросила Сосиски Петушок Халяль, Любятово Печенье Шоколадное. Snacks/Other: Шоколад, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле , Ашан Гранат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|