Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 88.07g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат с Авокадо, Индилайт Сердце Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо (Целое), Апельсин, Клубника, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|