Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 99.65g | Carbs: 58.20g.
Breakfast: Красная Цена Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Семеновна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Weight History
|