Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 101.87g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Пятерочка Грейпфрут, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: BeFit Мясной Рулет с Овощами и Гречкой. Dinner: Bio Max Кефирный 2,5%, Говядина Постная. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Профитроли, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Акконд Добрянка, BeFit Блины с Яблоками Фламбе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|