|
Ну наконец то! Вес почти месяц держался на одном уровне! И вот пошел вниз! Ура!
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 100.10g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Мария Мука Пшеничная , Яйцо, Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Холодец Домашний, Борщ. Dinner: Помидор Соленый, Ашан Сыр Лайт 15%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: 5 Баллов Зефир с Семенами Чиа, Мандарины, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta200888's Weight History
|