Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 133.07g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Курага, Розумович Ветчина из Курицы, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Lunch: Капучино, Гречка Отварная, Куриные Оладьи. Dinner: Чай, Лук, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Капучино, Алтын Нан Хлеб Молочно-Отрубной, Розумович Ветчина из Курицы, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|