Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 75.32g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Беларусь Сыр Полесский 30%, Черкашин Ветчина Фитнес, Смак Хлеб Бородинский, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай. Lunch: Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное. Dinner: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|