Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 32.87g | Carbs: 45.26g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольха Ред's Weight History
|