Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 45.89g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Нежинская Йогурт Клубника-Ваниль 3%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Залесский Фермер Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью. Dinner: Лук, Олейна Масло Растительное , EKO Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Кефир 2,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|