Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 103.63g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Пекинская Капуста, Горбуша, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Цветная Капуста на Пару, Петруха Филе Куриное Запечённое, Рис Отварной. Dinner: Савушкин Фруктовый Наполнитель "Манго-Маракуйя" , Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Фермер Красная Чечевица , Куриное Филе Вареное, Савушкин Творог Зерновой 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи , Кешью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenny.gaeva's Weight History
|