Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 155.87g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Азбука Вкуса Завтрак с Лососем на Пару, Яйцом и Киноа. Lunch: Polezzno Мака Перуанская, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Dinner: Приготовленный Лосось, Авокадо Авокадо, Киноа (Вареный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|