Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 19.0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 101.08g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Азбука Вкуса Омлет с Лососем и Творожным Сыром , Кофе (из Молотых Зерен), Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос». Lunch: Уже Готово Гречка с Говядиной, Тушенной с Черносливом. Dinner: ВкусВилл Яичный Белок, Polezzno Мака Перуанская, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Bite Energy Pistachio. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|