Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 31.84g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Леденец, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Roshen Заварное Пирожное. Lunch: Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Winway Смесь Семечек для Салата , Aro Кукуруза Замороженная, Красные Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Смешанные Овощи (Замороженные), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dinner: Пьяная Вишня Настойка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|