Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 49.47g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Яйцо, Сыр, Карбонат, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Милка Шоколад с Печеньем . Lunch: Банан, Апельсин. Dinner: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Lay's Чипсы, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Ежики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|