Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 83.22g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Свежов Капуста Тушеная с Мясом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osadchaj@'s Weight History
|