Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 40.65g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Красные Помидоры, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Авокадо Авокадо, Перекресток Чиабатта , Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: ВкусВилл Торт Рыжуля. Dinner: Свежий Хлеб Багет с Сыром, Иней Ветчина Особая, Макароны или Лапша с Сыром, ВкусВилл Напиток Овсяный Шоко. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliverstova.99's Weight History
|