Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 56.15g | Carbs: 40.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Трюфель, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Chikoroff Цикорий Капучино. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Новгородский Бекон Карпаччо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Пора Есть Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|