Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 60.91g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Сок, Жареное Филе Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Філе Шматочки Лосось в Олії , Куриное Филе на Гриле, Молочна Гільдія Вершковий Мус, Теремно Житнє Диво Хліб. Lunch: Сок, Зеленый Лук, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Snacks/Other: Мандарины, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya241219's Weight History
|