Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 116.59g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Петрушка, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Индейка Отварная. Lunch: Чизкейк ПП. Dinner: Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Индейка Отварная. Snacks/Other: Santal Красный Виноград . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umnicca87's Weight History
|