Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 113.69g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Хачапури без муки, Leaftogo Коллаген. Lunch: Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Салат с пекинской капустой и ветчиной, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: Сухофрукты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|