Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 113.54g | Carbs: 240.55g.
Breakfast: Банан, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яблоко, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Любовь Пирогова Пирог Копченая Форель с Беби Картофелем, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Меридиан Крабовое Мясо, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|