Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2773 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 135.03g | Carbs: 298.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, RED Шоколад Карамельный, Простоквашино Молоко 2,5%, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное , Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Подсолнечное Масло, Напитки из Черноголовки Крюшон, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Победа Трюфели Irish Cream, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Excess Free Профитроли с Творожным Сыром и Зеленью , Ашан Круассан с Курицей , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Be Fresh Финики Мазафати, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, SPAR Брускетта с Помидорами , Cofix Десерт Ягодный Мусс, Excess Free Профитроли с Творожным Сыром и Зеленью , Ашан Круассан с Курицей , Кофемашина Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|