Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 61.13g | Carbs: 304.88g.
Breakfast: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Banaanit, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Porkkanat, Kiinankaali. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Ruisleipä, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Sitruunakakku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|