Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 20.28g | Carbs: 31.90g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Dinner: Biber Dolması, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invisible guest's Weight History
|