Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 88.05g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Alpen Gold Пикник, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Брокколи, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибной крем суп, Viola Плавленный Сыр, Konti Супер Контик Шоколадный. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|