Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 35.64g | Carbs: 233.83g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Соевое Молоко, Кофе, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Lunch: Венские Вафли, Плов с Грибами. Dinner: Yami Yami Суп Дал Индийский , Виноград, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Хурма Сушеная, Грейпфрут, Чай, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_Mashy's Weight History
|