Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 69.39g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Lunch: Лечо, Желе пп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. Dinner: Хурма Сушеная, Сырко Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Соусом Песто, Красные Помидоры, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Апельсин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiniel's Weight History
|