Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 68.18g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Лента Филе Минтая в Маринаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Морковь по-Корейски, Плов с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|