Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 114.31g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Lunch: BeFit Салат с Нутом и Свеклой, BeFit Тушёная Говядина с Медом и Тимьяном и Гречка. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Коркунов Конфеты с Орехом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|