Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 96.67g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Lunch: Салат из Огурцов, Перца и Моркови)) , Гавайская Смесь с Курицей 1. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Шаурма с Курицей3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|