Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 39.80g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Яичный Белок, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах. Lunch: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Яичный Белок, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Грецкие Орехи, Провансаль Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solvita Кукуруза Сахарная, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация. Snacks/Other: Красное Яблоко, Моя Цена Соломка Солёная , Помело, Соленые Крекеры, KDV Кремка с Морской Солью, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|