Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2108 kcal
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Fat: 70.22g | Prot: 153.35g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Caseiro e Natural Melado de Cana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Lunch: Crioulo Queijo Mussarela Light, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Angeloni Pão de Cachorro Quente, Crioulo Queijo Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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flaviocarvalho's Weight History
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