Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 60.31g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Молочная Станция Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Волков Шашлык из Маринованного Балыка, Провансаль Майонез Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочная Станция Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|