Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 95.65g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Гановерские, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Кубаночка Лобио по-Абхазски, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Кабачок, Растительное Масло, Лук, Морковь, Батат. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Ашан Киви, Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Какао, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.moroz111's Weight History
|