Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 71.17g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Столичная, Черкизово Ветчина Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Красная Цена Сгущенка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Снежок 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|