Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 128.05g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Bite Charge Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Livianta Вишня без Косточки, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Паштет из Тунца. Snacks/Other: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|