Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 124.52g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Banana Almond. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Кабачок, Белая Дача Капуста с Морковью, Индилайт Азу. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|