Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 58.67g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Гречка Отварная, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Колбаса Докторская, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яичница (с Целым Яйцом), Съешь Меня Авокадо. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Авокадо Авокадо, Smart Cafe Грецкий Орех. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|