Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
122.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 85.48g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Дарницкий, Черкизовский Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Яйцо, Творог 5%. Dinner: Кубаночка Зелёный Горошек, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|