Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 67.69g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клементины, Пятерочка Груша Сезонная , Ulker Вафли, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, ВкусВилл Молоко 1%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|