Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 84.52g | Carbs: 54.34g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Гранола Банан-Шоколад-Арахис, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Куриные Оладьи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|