Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 77.03g | Carbs: 233.33g.
Breakfast: Любимое Молоко Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Мюсли Запечённые с Яблоком, Любимое Молоко Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Обычные Блины, Любимое Молоко Кефир 1%, Любимое Молоко Кефир 1%, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.predeykina1's Weight History
|