Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 46.66g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Голубика, Киви, Сырники Домашние, ВкусВилл Торт Рыжуля. Lunch: ВкусВилл Торт Рыжуля, Лента Чиабатта Ржаная , Лента Шпроты в Масле, Котлеты из Куриной Грудки, Лотос Рис с Овощами по-Мексикански . Dinner: Мармелад, Смешанные Орехи, Orion Чокопай с Клюквой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliverstova.99's Weight History
|